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拉稀能吃什么不能吃什么

患者：女，26歲

病情描述:
這幾天拉肚子了，一直都不敢亂吃東西，拉稀能吃什么？又不能吃什么呢？
共1個(gè)回答
齊興四 副主任醫師 去掛號
青島大學(xué)附屬醫院 三甲 消化內科

若出現腹瀉情況，可以適量吃白粥、蒸蘋(píng)果、山藥、低脂酸奶等食物，也可以遵醫囑吃蒙脫石散、口服補液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌、洛哌丁胺等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 白粥

白粥易消化，能減輕胃腸負擔，避免刺激腸道黏膜，適合腹瀉期間補充水分和能量。

2. 蒸蘋(píng)果

蒸熟的蘋(píng)果含果膠，可吸附腸道內多余水分，幫助緩解腹瀉癥狀。

3. 山藥

山藥富含淀粉和黏液蛋白，能保護胃腸黏膜，促進(jìn)消化功能恢復。

4. 低脂酸奶

含益生菌的低脂酸奶有助于調節腸道菌群平衡，但需選擇無(wú)糖或低糖品種。

二、藥物

1. 蒙脫石散

蒙脫石散可吸附腸道病原體及毒素，修復受損黏膜，適用于感染性或非感染性腹瀉。

2. 口服補液鹽

口服補液鹽能預防和糾正脫水，補充腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)。

3. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌

益生菌制劑可恢復腸道微生態(tài)平衡，改善菌群紊亂引起的腹瀉。

4. 洛哌丁胺

洛哌丁胺通過(guò)抑制腸蠕動(dòng)緩解腹瀉，但細菌性腹瀉須在醫生指導下謹慎使用。

腹瀉期間應避免高脂、高纖維、辛辣及乳糖含量高的食物，注意補充水分，若癥狀持續超過(guò)48小時(shí)或伴有發(fā)熱、血便需及時(shí)就醫。

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