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嬰兒寶寶游泳有哪些優(yōu)點(diǎn)與注意事項

患者:女,1歲

病情描述:
孩子現在6個(gè)多月大,從他出生到現在為止,我經(jīng)常帶他去游泳館游泳,這樣對寶寶有什么好處?那平時(shí)要注意什么事項?
共1個(gè)回答
張文同 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

嬰兒游泳有助于促進(jìn)生長(cháng)發(fā)育和增強免疫力,需注意水溫控制、專(zhuān)業(yè)監護、時(shí)長(cháng)限制和衛生管理。

1、促進(jìn)發(fā)育

水的浮力可減輕關(guān)節壓力,幫助嬰兒自由活動(dòng)肢體,刺激肌肉骨骼發(fā)育,同時(shí)增強心肺功能。

2、提升認知

水中觸覺(jué)和壓力變化能激活神經(jīng)系統,促進(jìn)大腦對外界刺激的整合能力,有助于早期感統發(fā)育。

3、增強免疫

適度冷熱刺激可調節體溫中樞功能,增加血液中免疫球蛋白含量,降低呼吸道感染概率。

4、改善睡眠

游泳消耗體力的同時(shí)緩解腸脹氣,深度水壓按摩能穩定嬰兒情緒,延長(cháng)夜間連續睡眠時(shí)間。

家長(cháng)需選擇恒溫32-34℃的專(zhuān)用泳池,全程一對一監護,單次時(shí)長(cháng)不超過(guò)15分鐘,結束后及時(shí)清潔耳道和皮膚褶皺。

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