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月經(jīng)來(lái)之前有哪些癥狀

患者:女,32歲

病情描述:
我這一段時(shí)間,老是來(lái)月經(jīng)頭幾天,老是白帶增多。月經(jīng)來(lái)之前有哪些癥狀?
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

月經(jīng)來(lái)之前的癥狀主要有乳房脹痛、情緒波動(dòng)、腹部不適、疲勞嗜睡等,這些癥狀多與激素水平變化有關(guān)。

1、乳房脹痛

月經(jīng)前雌激素和孕激素水平升高可能導致乳腺組織充血,表現為乳房脹痛或敏感,可通過(guò)熱敷或穿戴寬松內衣緩解。

2、情緒波動(dòng)

血清素水平波動(dòng)易引發(fā)焦慮、易怒等情緒變化,保持規律作息和適度運動(dòng)有助于調節情緒狀態(tài)。

3、腹部不適

前列腺素分泌增加會(huì )引起下腹墜脹或隱痛,局部熱敷或飲用姜茶可減輕不適感。

4、疲勞嗜睡

黃體期體溫升高和褪黑素分泌變化可能導致困倦,建議午休不超過(guò)30分鐘并避免夜間咖啡因攝入。

經(jīng)前期癥狀明顯者可記錄月經(jīng)周期,若出現嚴重頭痛或水腫需排查經(jīng)前期綜合征,日常注意低鹽飲食和補充維生素B6。

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