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提前絕經(jīng)了怎么辦

患者:女,45歲

病情描述:
今年44了,這幾年的身體一直不好,而且身體不舒服,出汗多,心情不好郁悶,生氣的問(wèn)題很常見(jiàn)的,月經(jīng)也沒(méi)了,提前絕經(jīng)了怎么辦?
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李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

提前絕經(jīng)可通過(guò)激素替代治療、生活方式調整、心理干預、中醫調理等方式改善。提前絕經(jīng)通常由卵巢功能早衰、自身免疫疾病、醫源性因素、遺傳因素等原因引起。

1、激素替代治療

針對卵巢功能早衰導致的雌激素缺乏,可遵醫囑使用戊酸雌二醇片、結合雌激素片、地屈孕酮等藥物補充激素,緩解潮熱盜汗等癥狀。

2、生活方式調整

保持規律運動(dòng)如瑜伽或快走,每日攝入足量豆制品和深色蔬菜,避免吸煙飲酒,有助于改善內分泌紊亂。

3、心理干預

焦慮抑郁情緒可能加重植物神經(jīng)紊亂,可通過(guò)正念訓練或心理咨詢(xún)改善,必要時(shí)聯(lián)合帕羅西汀等抗焦慮藥物。

4、中醫調理

腎虛型患者可選用左歸丸,肝郁型適用逍遙丸,配合艾灸關(guān)元穴等療法調節下丘腦-垂體-卵巢軸功能。

建議定期監測骨密度和血脂,適當補充維生素D和鈣劑,避免劇烈情緒波動(dòng),出現嚴重骨質(zhì)疏松或心血管癥狀需及時(shí)就醫。

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