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大姨媽遲遲不來(lái)怎么辦

患者：女，25歲

病情描述:
我現在月經(jīng)推遲了快二十天了，遲遲不來(lái)，該怎么辦？
共1個(gè)回答
周丹 副主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 婦產(chǎn)科

月經(jīng)推遲可通過(guò)調整生活方式、藥物調理、排除妊娠、治療原發(fā)疾病等方式干預。月經(jīng)推遲通常由精神壓力、體重變化、內分泌紊亂、多囊卵巢綜合征等原因引起。

1. 調整生活方式

長(cháng)期熬夜或焦慮可能抑制下丘腦功能，建議保持規律作息并每日進(jìn)行30分鐘有氧運動(dòng)，如快走或瑜伽。

2. 藥物調理

黃體酮不足可導致子宮內膜轉化延遲，需在醫生指導下使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片或戊酸雌二醇片等藥物。

3. 排除妊娠

育齡女性應優(yōu)先進(jìn)行尿妊娠試驗，使用人絨毛膜促性腺激素檢測試紙或就醫查血HCG水平。

4. 治療原發(fā)病

多囊卵巢綜合征可能伴隨痤瘡和體毛增多，需通過(guò)二甲雙胍改善胰島素抵抗，或使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調節激素。

建議記錄月經(jīng)周期變化，避免過(guò)度節食，若停經(jīng)超過(guò)3個(gè)月需及時(shí)婦科就診排查垂體或卵巢病變。

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