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紅血絲敏感肌膚怎么保養

患者：女，26歲

病情描述:
我是個(gè)敏感肌，臉上的紅血絲面積很大，這種膚質(zhì)平時(shí)該怎么保養？
共1個(gè)回答
許光倉 副主任醫師 去掛號
鎮江市中醫院 三甲 皮膚科

紅血絲敏感肌膚可通過(guò)溫和清潔、保濕修復、防曬防護、避免刺激等方式保養。紅血絲敏感肌膚通常由皮膚屏障受損、毛細血管擴張、外界刺激、遺傳因素等原因引起。

1、溫和清潔

使用氨基酸類(lèi)潔面產(chǎn)品避免過(guò)度清潔，水溫控制在接近體溫，清潔動(dòng)作輕柔減少摩擦。避免含有酒精、香精、皂基等刺激性成分的清潔產(chǎn)品。

2、保濕修復

選擇含神經(jīng)酰胺、角鯊烷、泛醇等成分的保濕產(chǎn)品修復皮膚屏障。保濕霜質(zhì)地宜輕薄，可配合醫用敷料進(jìn)行冷敷舒緩。

3、防曬防護

優(yōu)先選擇物理防曬劑如氧化鋅、二氧化鈦，防曬指數建議SPF30以上。外出時(shí)配合遮陽(yáng)帽、口罩等硬防曬措施減少紫外線(xiàn)刺激。

4、避免刺激

減少去角質(zhì)、刷酸等護理項目，避免冷熱交替刺激。環(huán)境干燥時(shí)可使用加濕器維持空氣濕度，減少溫差變化對毛細血管的刺激。

日常注意保持規律作息，避免辛辣刺激飲食，可適量補充維生素C、維生素K等有助于增強血管彈性的營(yíng)養素。癥狀持續加重建議及時(shí)就醫皮膚科。

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