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風(fēng)寒感冒哺乳期如何食療

患者：女，30歲

病情描述:
我正在哺乳期，受了風(fēng)寒而且感冒了，應該吃什么食物來(lái)治療？
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 中醫科

風(fēng)寒感冒哺乳期可通過(guò)紅糖姜茶、蔥白粥、白蘿卜湯、紫蘇葉水等食療方法緩解癥狀。哺乳期用藥需謹慎，建議在醫生指導下使用板藍根顆粒、感冒清熱顆粒、荊防顆粒等中成藥。

一、食物

1. 紅糖姜茶

生姜驅寒發(fā)汗，紅糖溫補氣血，適合風(fēng)寒感冒初期惡寒無(wú)汗時(shí)飲用，每日1-2次，飲用后注意保暖。

2. 蔥白粥

粳米煮粥加入帶須蔥白，解表散寒，緩解鼻塞流清涕癥狀，建議早晚溫熱食用。

3. 白蘿卜湯

白蘿卜切片煮水飲用，含芥子油成分可化痰止咳，適合伴有咳嗽癥狀時(shí)食用。

4. 紫蘇葉水

新鮮紫蘇葉煮水代茶飲，具有發(fā)散風(fēng)寒功效，對頭痛身痛癥狀有緩解作用。

二、藥物

1. 板藍根顆粒

中成藥含板藍根等成分，對風(fēng)寒感冒初期癥狀有效，哺乳期使用需醫師評估。

2. 感冒清熱顆粒

含荊芥穗、防風(fēng)等中藥，適用于惡寒發(fā)熱、頭痛身痛等風(fēng)寒表證。

3. 荊防顆粒

由荊芥、防風(fēng)等組成，發(fā)汗解表作用明顯，用藥期間需觀(guān)察嬰兒反應。

哺乳期風(fēng)寒感冒食療期間應保持充足休息，避免辛辣生冷飲食，若癥狀加重或發(fā)熱超過(guò)38.5℃需及時(shí)就醫。

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