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腳踝韌帶拉傷多久會(huì )消腫

患者：男，36歲

病情描述:
前兩天單位組織踢足球，我的腳踝韌帶拉傷了，特別疼，請問(wèn)腳踝韌帶拉傷多久會(huì )消腫?
共1個(gè)回答
孫淑建 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 骨科

腳踝韌帶拉傷一般需要7-14天消腫，實(shí)際時(shí)間受到損傷程度、康復措施、個(gè)人體質(zhì)、并發(fā)癥等因素的影響。

1、損傷程度：

輕度拉傷腫脹約1周消退，伴隨局部壓痛；重度撕裂可能持續2周以上，需MRI明確損傷分級。

2、康復措施：

傷后48小時(shí)內冰敷可縮短腫脹期，彈性繃帶加壓包扎配合踝關(guān)節支具能減少滲出。

3、個(gè)人體質(zhì)：

青少年恢復較快，糖尿病患者或血液循環(huán)較差者消腫時(shí)間可能延長(cháng)。

4、并發(fā)癥：

合并距骨關(guān)節錯位或創(chuàng )傷性滑膜炎時(shí)，腫脹可能持續3周以上，需骨科干預。

急性期保持踝關(guān)節高于心臟水平，恢復期可進(jìn)行踝泵運動(dòng)促進(jìn)淋巴回流，避免過(guò)早負重行走。

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