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9歲兒童如何補鋅

患者：女，9歲

病情描述:
我家孩子去醫院檢查說(shuō)孩子缺鋅，兒童應該要如何補鋅呢？
共1個(gè)回答
張曉蕊 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 兒科

兒童缺鋅可通過(guò)飲食調整、鋅補充劑、改善吸收障礙、治療原發(fā)疾病四種方式干預。鋅缺乏可能由挑食偏食、胃腸吸收不良、慢性腹瀉、遺傳性鋅代謝異常等因素引起。

1、飲食調整

建議家長(cháng)增加貝殼類(lèi)海鮮、紅肉、動(dòng)物肝臟、堅果等富鋅食物攝入，每周安排3-5次鋅含量高的食材，避免過(guò)度加工導致鋅流失。

2、鋅補充劑

家長(cháng)需在醫生指導下使用葡萄糖酸鋅、硫酸鋅、蛋白鋅等補充劑，避免與鈣鐵同服影響吸收，定期檢測血清鋅水平調整劑量。

3、改善吸收

慢性腹瀉或乳糜瀉患兒需先治療基礎疾病，可配合益生菌調節腸道菌群，減少植酸含量高的粗糧攝入以提升鋅的生物利用率。

4、疾病治療

腸病性肢端皮炎等遺傳性疾病需專(zhuān)科治療，除補鋅外可能需靜脈營(yíng)養支持，長(cháng)期隨訪(fǎng)生長(cháng)發(fā)育曲線(xiàn)及免疫功能指標。

補鋅期間建議定期監測身高體重變化，避免同時(shí)攝入過(guò)多纖維素影響吸收，出現惡心嘔吐等不適需及時(shí)就醫調整方案。

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