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男性更年期在多大年齡

患者：女，35歲

病情描述:
我最近感覺(jué)總是晚上失眠多夢(mèng)，我覺(jué)得自己到了更年期了，男性更年期在多大年齡？
共1個(gè)回答
張月美 主任醫師 去掛號
濟寧市中醫院 三甲 中醫內科

男性更年期一般出現在45-65歲，實(shí)際年齡受到遺傳因素、慢性疾病、生活方式、激素水平變化等多種因素的影響。

1、遺傳因素：

家族中有早發(fā)性更年期的男性可能提前出現癥狀，建議通過(guò)基因檢測評估風(fēng)險，必要時(shí)可監測睪酮水平。

2、慢性疾?。?/h3>

糖尿病、心血管疾病等可能加速雄激素下降，表現為性欲減退和疲勞，需控制基礎疾病并檢測激素水平。

3、生活方式：

長(cháng)期吸煙、酗酒或缺乏運動(dòng)可能提早出現潮熱、情緒波動(dòng)等癥狀，改善生活習慣有助于延緩進(jìn)程。

4、激素變化：

睪酮水平每年下降1%-2%，50歲后可能出現骨質(zhì)疏松和肌肉流失，可通過(guò)激素替代治療改善癥狀。

保持規律運動(dòng)與均衡飲食，適量補充維生素D和鋅，出現持續癥狀時(shí)應到內分泌科或男科就診評估。

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