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去黑眼圈眼袋的方法有哪些

病情描述:
我的黑眼圈和眼袋都很重，化妝都修飾不了，有什么方法可以去除嗎？
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科

去黑眼圈眼袋可通過(guò)冷敷、調整作息、局部護理、醫美等方式改善。黑眼圈眼袋通常由熬夜、衰老、遺傳、局部循環(huán)不良等原因引起。

1、冷敷

用冷藏后的茶包或冰毛巾敷眼，有助于收縮血管減輕浮腫，適合短期熬夜導致的暫時(shí)性眼袋。

2、調整作息

保證每日7-8小時(shí)睡眠，避免睡前飲水過(guò)多，長(cháng)期作息規律可改善因疲勞導致的色素沉著(zhù)型黑眼圈。

3、局部護理

使用含咖啡因、維生素K的眼霜配合按摩，促進(jìn)眼周微循環(huán)，對血管型黑眼圈有緩解作用。

4、醫美

激光治療可分解黑色素，射頻能緊致眼周皮膚，適用于頑固性黑眼圈和松弛型眼袋，需在專(zhuān)業(yè)機構操作。

日常注意防曬避免色素沉淀，適當補充維生素C和鐵元素，嚴重者建議至眼科或整形科就診評估。

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