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少年白發(fā)是怎么回事

患者：男，28歲

病情描述:
我才28歲就長(cháng)了很多白頭發(fā)出來(lái)，同事說(shuō)我這個(gè)是少白頭，到底是怎么回事？
共1個(gè)回答
聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

少年白發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養缺乏、甲狀腺功能異常等原因引起，可通過(guò)調整生活方式、補充營(yíng)養、藥物治療等方式改善。

1、遺傳因素

家族中有少年白發(fā)史可能增加患病概率，通常無(wú)須特殊治療，可通過(guò)染發(fā)或接受心理疏導改善外觀(guān)焦慮。

2、精神壓力

長(cháng)期焦慮或過(guò)度疲勞可能導致黑色素合成減少，建議通過(guò)運動(dòng)、冥想緩解壓力，必要時(shí)可遵醫囑使用谷維素、維生素B族等調節神經(jīng)功能。

3、營(yíng)養缺乏

銅、鐵、維生素B12等營(yíng)養素不足會(huì )影響黑色素生成，需增加動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜攝入，嚴重時(shí)可補充多維元素片、蛋白鋅等制劑。

4、甲狀腺疾病

甲亢或橋本甲狀腺炎可能伴隨代謝紊亂，表現為白發(fā)增多伴體重異常，需檢查甲狀腺功能后使用左甲狀腺素鈉或甲巰咪唑等藥物干預。

日?？蛇m量食用黑芝麻、核桃、桑葚等富含微量元素的食物，避免頻繁燙染頭發(fā)，若白發(fā)持續增多建議就醫排查系統性疾病。

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