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母乳喂養的優(yōu)點(diǎn)有哪些

患者：女，30歲

病情描述:
我現在馬上要生孩子了，聽(tīng)說(shuō)母乳喂養孩子比較好，母乳喂養的優(yōu)點(diǎn)有哪些？
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

母乳喂養的優(yōu)點(diǎn)主要有營(yíng)養全面、增強免疫力、促進(jìn)母嬰情感聯(lián)結、降低母親患病風(fēng)險。

1、營(yíng)養全面

母乳含有嬰兒生長(cháng)發(fā)育所需的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)，其成分比例會(huì )隨嬰兒月齡自動(dòng)調整。

2、增強免疫力

母乳中的免疫球蛋白和活性細胞能幫助嬰兒建立免疫屏障，降低呼吸道感染、腹瀉等疾病發(fā)生概率。

3、促進(jìn)情感聯(lián)結

哺乳過(guò)程中的皮膚接觸和眼神交流能刺激催產(chǎn)素分泌，有助于建立安全的母嬰依戀關(guān)系。

4、降低母親風(fēng)險

母乳喂養可促進(jìn)子宮收縮減少產(chǎn)后出血，長(cháng)期哺乳還能降低乳腺癌、卵巢癌及2型糖尿病的發(fā)病風(fēng)險。

哺乳期母親需保持均衡飲食，每日額外攝入適量?jì)?yōu)質(zhì)蛋白和水分，避免攝入酒精、咖啡因等可能影響乳汁質(zhì)量的物質(zhì)。

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