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吃什么對腎好

患者：女，24歲

病情描述:
我最近發(fā)現自己總是腰酸背痛，而且渾身沒(méi)有力氣，醫生說(shuō)我的腎有問(wèn)題，吃什么對腎好？
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劉茂靜 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 腎內科

若出現腎功能減退或希望預防腎臟疾病，可以適量吃黑豆、山藥、鱸魚(yú)、藍莓等食物，也可以遵醫囑吃金水寶膠囊、尿毒清顆粒、黃葵膠囊、海昆腎喜膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 黑豆

黑豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白和花青素，有助于改善腎小球濾過(guò)功能，減輕腎臟氧化應激損傷。

2. 山藥

山藥含黏液蛋白和薯蕷皂苷，能調節水鈉代謝，對慢性腎炎引起的水腫有緩解作用。

3. 鱸魚(yú)

鱸魚(yú)提供易吸收的動(dòng)物蛋白，其不飽和脂肪酸可減輕腎臟炎癥反應，適合腎功能不全患者。

4. 藍莓

藍莓中的原花青素能清除自由基，保護腎小管上皮細胞，延緩糖尿病腎病進(jìn)展。

二、藥物

1. 金水寶膠囊

含發(fā)酵蟲(chóng)草菌粉的中成藥，適用于肺腎兩虛型慢性腎功能不全，可改善蛋白尿和乏力癥狀。

2. 尿毒清顆粒

大黃等成分能促進(jìn)毒素排泄，用于慢性腎衰竭早中期，可降低血肌酐和尿素氮水平。

3. 黃葵膠囊

黃蜀葵花提取物制劑，對慢性腎炎引起的浮腫和血尿有緩解作用，需監測肝功能。

4. 海昆腎喜膠囊

褐藻多糖硫酸酯類(lèi)藥物，適用于慢性腎功能衰竭，可調節鈣磷代謝紊亂。

日常需控制鈉鹽和蛋白質(zhì)攝入量，避免高嘌呤食物，定期監測血壓血糖，發(fā)現異常及時(shí)腎內科就診。

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