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干性皮膚如何保養

患者：女，26歲

病情描述:
這段時(shí)間不知道為甚么，皮膚一直特別干燥，變成了干性的皮膚，該怎么保養啊
共1個(gè)回答
聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

干性皮膚可通過(guò)保濕護理、溫和清潔、屏障修復、環(huán)境調節等方式改善。干性皮膚通常由皮脂分泌不足、角質(zhì)層水分流失、環(huán)境干燥、皮膚疾病等因素導致。

1、保濕護理

使用含透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺的保濕霜，避免含酒精成分的護膚品。皮脂分泌不足時(shí)，可遵醫囑使用尿素軟膏、凡士林、維生素E乳等封閉性保濕劑。

2、溫和清潔

選擇弱酸性氨基酸潔面產(chǎn)品，水溫控制在32-35攝氏度。頻繁清潔導致角質(zhì)層損傷時(shí)，可短期使用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等免疫調節劑。

3、屏障修復

補充必需脂肪酸和膽固醇，使用含角鯊烷的修復霜。特應性皮炎等疾病引發(fā)的皮膚干燥，需配合使用氫化可的松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等外用激素。

4、環(huán)境調節

保持室內濕度在50%-60%，冬季使用加濕器。魚(yú)鱗病等遺傳性皮膚病需長(cháng)期使用乳酸銨乳液、卡泊三醇軟膏等藥物維持治療。

每日飲水不少于1500毫升，適量攝入深海魚(yú)類(lèi)和堅果類(lèi)食物，避免過(guò)度日曬和頻繁去角質(zhì)。

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