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蜂蜜可以洗臉嗎

患者：女，35歲

病情描述:
用蜂蜜洗臉有多大好處、我沒(méi)有病情！只是聽(tīng)說(shuō)用蜂蜜洗臉能年輕10歲，這是真的嗎？
共1個(gè)回答
聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

蜂蜜可以用于洗臉，但需根據膚質(zhì)謹慎選擇。蜂蜜具有保濕、抗菌和抗炎作用，適合干性、敏感性和痘痘肌，但油性皮膚可能因過(guò)度滋潤導致毛孔堵塞。

1、保濕作用

蜂蜜含天然糖類(lèi)和氨基酸，能吸附水分并鎖住角質(zhì)層水分，適合干燥脫屑皮膚。使用后無(wú)須額外保濕產(chǎn)品，但需避開(kāi)眼周。

2、抗菌效果

蜂蜜中過(guò)氧化氫和酚類(lèi)物質(zhì)可抑制痤瘡丙酸桿菌，對輕度炎性痘痘有緩解作用。建議局部點(diǎn)涂而非全臉使用。

3、抗炎修復

類(lèi)黃酮成分能減輕紫外線(xiàn)引起的皮膚刺激，適合日曬后修復。皮膚屏障受損時(shí)需稀釋后使用，避免直接涂抹原液。

4、清潔限制

蜂蜜無(wú)法徹底清除彩妝和防曬霜殘留，需先使用溫和卸妝產(chǎn)品。油性皮膚每周使用不超過(guò)兩次，防止皮脂分泌失衡。

使用前建議在耳后測試過(guò)敏反應，出現紅腫刺痛應立即停用。糖尿病患者及開(kāi)放性傷口避免使用蜂蜜護膚。

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