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如何淡化皺紋

患者：女，27歲

病情描述:
臉上的皺紋這幾年明顯多了，想去去皺，如何淡化皺紋？
共1個(gè)回答
聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

淡化皺紋可通過(guò)保濕護理、防曬保護、營(yíng)養補充、醫美治療等方式實(shí)現。皺紋形成與皮膚老化、光損傷、膠原流失、表情習慣等因素有關(guān)。

1、保濕護理

使用含透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺的護膚品幫助維持皮膚屏障功能，減少干紋。日?？膳浜蠝睾颓鍧嵟c室內加濕。

2、防曬保護

紫外線(xiàn)會(huì )加速膠原降解，需每日涂抹SPF30以上防曬霜，避免日光直射。光老化導致的皺紋需長(cháng)期堅持防護。

3、營(yíng)養補充

攝入富含維生素C、維生素E的食物促進(jìn)膠原合成，深海魚(yú)類(lèi)中的歐米伽3脂肪酸有助于改善皮膚彈性。

4、醫美治療

動(dòng)態(tài)紋可考慮注射用A型肉毒毒素，靜態(tài)紋可選擇射頻或激光治療。需在專(zhuān)業(yè)醫師評估后選擇方案。

規律作息與戒煙限酒可延緩皮膚老化，若皺紋伴隨皮膚松弛建議盡早就診皮膚科。

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