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心包經(jīng)不通怎么辦

患者：男，55歲

病情描述:
我最近心臟針扎似的疼痛，持續幾分鐘左右，彩超顯示說(shuō)是心包積液。醫生說(shuō)是心包經(jīng)不通，該怎么辦？
共1個(gè)回答
倪新海 主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 心血管內科

心包經(jīng)不通可通過(guò)穴位按摩、中藥調理、運動(dòng)鍛煉、情緒管理等方式改善。心包經(jīng)不通通常由寒濕侵襲、氣滯血瘀、情志不暢、慢性勞損等原因引起。

1、穴位按摩

按壓內關(guān)穴、勞宮穴等心包經(jīng)穴位，每日重復進(jìn)行可疏通經(jīng)絡(luò )，寒濕侵襲者配合艾灸效果更佳，氣滯血瘀者可加按膈俞穴。

2、中藥調理

血府逐瘀湯、丹參飲等方劑可活血化瘀，柴胡疏肝散適用于情志不暢者，需由中醫師辨證開(kāi)具，可能伴隨胸悶、心悸等癥狀。

3、運動(dòng)鍛煉

八段錦、太極拳等舒緩運動(dòng)有助于氣血運行，慢性勞損者應避免劇烈運動(dòng)，建議每日堅持30分鐘以上有氧活動(dòng)。

4、情緒管理

情志不暢是重要誘因，可通過(guò)冥想、呼吸訓練調節自主神經(jīng)功能，長(cháng)期壓力過(guò)大可能加重心前區刺痛癥狀。

保持規律作息與均衡飲食，避免生冷油膩食物，若出現持續胸痛或呼吸困難需就醫排除器質(zhì)性疾病。

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