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老年人晚上睡不著(zhù)覺(jué)怎么辦

患者：女，50歲

病情描述:
我媽媽這幾天經(jīng)常跟我說(shuō)她睡不著(zhù)覺(jué)經(jīng)常失眠，老年人晚上睡不著(zhù)覺(jué)怎么辦？
共2個(gè)回答
梁紅 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 神經(jīng)內科
失眠的干預措施主要包括藥物治療和非藥物治療。對于急性失眠患者宜早期應用藥物治療。對于亞急性或慢性失眠患者,無(wú)論是原發(fā)還是繼發(fā),在應用藥物治療的同時(shí)應當輔助以心理行為治療,即使是那些已經(jīng)長(cháng)期服用鎮靜催眠藥物的失眠患者亦是如此。在醫生的指導下給老人使用谷維素、維生素B1和七葉神安丸進(jìn)行治療較好。指導意見(jiàn),同時(shí)要保持心情舒暢,避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時(shí)間,另外跟親人朋友多溝通交流,多參加一些戶(hù)外活動(dòng),如散步等,睡前可以通過(guò)聽(tīng)輕音樂(lè ),溫水泡腳,喝杯牛奶等途徑促進(jìn)睡眠。
袁俊麗 主任醫師 去掛號
邯鄲市第一醫院 三甲 神經(jīng)內科
老年人目前本身有心臟病，導致目前經(jīng)常心慌，而且還伴隨一些疼痛感覺(jué)，目前最好先到醫院做心臟彩超檢測和心電圖檢測。她目前晚上的睡眠質(zhì)量下降和心臟疼痛也是有關(guān)系的，他可以口服保護心臟的藥物倍他樂(lè )克，以及口服。注意減輕大腦興奮狀態(tài)睡前做體操適當放松避免服用興奮飲料，不吸煙刷牙洗牙保持口腔清潔并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點(diǎn)?？诜呷~神安片腦靈素等試試。白天一定不要睡覺(jué)把睡眠留在晚上睡。
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