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血糖高的人吃什么水果

患者：女，54歲

病情描述:
我在體檢的時(shí)候發(fā)現血糖高，我想吃點(diǎn)水果又怕影響血糖，血糖高的人能吃什么水果？
共1個(gè)回答
王相華 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 血液內科

血糖高的人可以適量吃蘋(píng)果、梨、柚子、草莓等水果，也可以遵醫囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、蘋(píng)果

蘋(píng)果富含膳食纖維和果膠，有助于延緩糖分吸收，血糖生成指數較低。

2、梨

梨水分含量高且含糖量適中，適量食用對血糖影響較小。

3、柚子

柚子含鉻元素和柚皮苷，可能有助于改善胰島素敏感性。

4、草莓

草莓含糖量低且富含抗氧化物質(zhì)，適合作為加餐水果。

二、藥物

1、二甲雙胍

二甲雙胍是改善胰島素抵抗的基礎降糖藥，需監測腎功能。

2、阿卡波糖

阿卡波糖通過(guò)延緩碳水化合物吸收降低餐后血糖。

3、格列美脲

格列美脲屬于磺脲類(lèi)促泌劑，適用于有一定胰島功能的患者。

選擇水果時(shí)需控制單次攝入量，避免與正餐同食，定期監測血糖變化并遵循個(gè)體化控糖方案。

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