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近大便稀軟怎么回事

患者：男，37歲

病情描述:
我最近總是大便稀軟不成形，有時(shí)腹瀉，也沒(méi)感覺(jué)肚子哪里不舒服，最近大便稀軟怎么回事
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王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科

大便稀軟可能由飲食不當、腸道菌群失調、腸易激綜合征、感染性腸炎等原因引起，可通過(guò)調整飲食、補充益生菌、藥物治療等方式改善。

1、飲食不當

攝入過(guò)多生冷、油膩或高纖維食物可能刺激腸道蠕動(dòng)加快，導致大便稀軟。建議減少刺激性食物攝入，增加易消化主食如米粥、饅頭。

2、菌群失調

長(cháng)期使用抗生素或壓力過(guò)大會(huì )破壞腸道菌群平衡，可能伴隨腹脹癥狀?？勺襻t囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌等益生菌制劑。

3、腸易激綜合征

與內臟高敏感性有關(guān)，常出現腹痛與排便習慣改變?？蛇x用匹維溴銨緩解痙攣，或蒙脫石散改善腹瀉癥狀。

4、感染性腸炎

細菌或病毒感染可能導致水樣便伴發(fā)熱，需進(jìn)行便常規檢查。諾氟沙星、蒙脫石散等藥物需在醫生指導下使用。

保持規律作息與適度運動(dòng)有助于腸道功能恢復，若癥狀持續超過(guò)一周或出現血便需及時(shí)消化內科就診。

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