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產(chǎn)婦可以吃梭子蟹嗎

患者：女，29歲

病情描述:
我馬上就要生寶寶了，最近有點(diǎn)想吃梭子蟹，產(chǎn)婦可以吃梭子蟹嗎？
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

產(chǎn)婦可以適量吃梭子蟹，但需確保新鮮、徹底煮熟，并觀(guān)察是否過(guò)敏。梭子蟹富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)，但性寒且可能攜帶寄生蟲(chóng)，需謹慎食用。

1、營(yíng)養補充

梭子蟹含優(yōu)質(zhì)蛋白、鋅、硒等營(yíng)養素，有助于產(chǎn)后恢復。建議搭配姜醋驅寒，單次食用量不超過(guò)100克。

2、過(guò)敏風(fēng)險

部分產(chǎn)婦對甲殼類(lèi)海鮮過(guò)敏，首次食用需少量嘗試。出現皮疹、腹瀉應立即停食，必要時(shí)就醫。

3、寒性體質(zhì)

中醫認為梭子蟹性寒，產(chǎn)后氣血虛弱者過(guò)量食用易引發(fā)腹痛?？纱钆潼S酒或紫蘇葉中和寒性。

4、寄生蟲(chóng)隱患

未煮熟的梭子蟹可能含副溶血性弧菌，必須沸水煮15分鐘以上。哺乳期食用后需觀(guān)察嬰兒是否出現濕疹。

產(chǎn)后飲食宜溫補為主，食用海鮮后出現惡露增多或腸胃不適需暫停。哺乳期首次嘗試新食材建議咨詢(xún)產(chǎn)科醫生。

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