胃下垂可通過(guò)腹肌鍛煉、飲食調整、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善,通常由腹肌松弛、長(cháng)期暴飲暴食、慢性消耗性疾病、先天性韌帶松弛等原因引起。
1、腹肌鍛煉
加強腹肌力量有助于支撐胃部,推薦平板支撐、仰臥抬腿等低強度運動(dòng),避免劇烈運動(dòng)加重內臟下垂。
2、飲食調整
少量多餐,避免暴飲暴食,餐后保持直立姿勢1小時(shí),減少高脂、產(chǎn)氣食物攝入以減輕胃部負擔。
3、藥物治療
胃動(dòng)力藥如多潘立酮、莫沙必利可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),消化酶制劑如胰酶腸溶膠囊輔助消化,需在醫生指導下使用。
4、手術(shù)治療
嚴重胃下垂合并頑固性癥狀可考慮胃固定術(shù),術(shù)式包括腹腔鏡胃懸吊術(shù)、開(kāi)放性胃折疊術(shù)等,需嚴格評估手術(shù)指征。
日??纱┲?zhù)腹帶提供外部支撐,避免長(cháng)期站立或負重活動(dòng),合并營(yíng)養不良者需補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素。