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懷孕會(huì )乏力嗎

患者:女,30歲

病情描述:
這兩天感覺(jué)一點(diǎn)力氣也沒(méi)有,走路都感覺(jué)乏力,懷孕會(huì )乏力嗎?
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

懷孕期間乏力是常見(jiàn)現象,主要由激素變化、血容量增加、貧血、睡眠質(zhì)量下降等因素引起。

1、激素變化

孕早期孕酮水平升高會(huì )直接抑制中樞神經(jīng)系統活動(dòng),導致嗜睡和乏力感,可通過(guò)午休調整作息緩解。

2、血容量增加

妊娠期血容量擴充會(huì )導致心臟負荷加重,建議采取左側臥位休息,避免長(cháng)時(shí)間站立。

3、貧血

缺鐵性貧血會(huì )加重乏力癥狀,需檢測血常規,可遵醫囑補充鐵劑如琥珀酸亞鐵、多糖鐵復合物、右旋糖酐鐵。

4、睡眠障礙

孕中晚期子宮壓迫和尿頻會(huì )影響睡眠連續性,建議使用孕婦枕并控制晚間飲水量。

日常需保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素攝入,選擇西藍花、牛肉等食物,適度進(jìn)行孕期瑜伽等低強度運動(dòng)。

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