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男人陰莖勃起不堅怎么辦

患者：男，25歲

病情描述:
在性生活時(shí)候人陰莖勃起不堅，男人陰莖勃起不堅怎么辦？
共1個(gè)回答
何學(xué)酉 副主任醫師 去掛號
中國人民解放軍總醫院 三甲 泌尿外科

陰莖勃起不堅可通過(guò)生活方式調整、心理疏導、藥物治療、器械輔助等方式改善。常見(jiàn)原因包括心理壓力、血管功能障礙、激素水平異常、慢性疾病等。

1、生活方式調整

減少吸煙飲酒，避免久坐，每周進(jìn)行適度有氧運動(dòng)如快走或游泳，有助于改善血管內皮功能。保證充足睡眠，均衡攝入富含精氨酸的食物如堅果、深海魚(yú)。

2、心理疏導

焦慮抑郁等情緒問(wèn)題可通過(guò)認知行為療法緩解，伴侶共同參與治療可減輕心理壓力。避免過(guò)度關(guān)注勃起表現，建立良性性心理反饋機制。

3、藥物治療

磷酸二酯酶5抑制劑如西地那非、他達拉非可改善血流動(dòng)力學(xué)，需在醫生指導下使用。雄激素替代治療適用于睪酮水平低下者，需定期監測前列腺指標。

4、器械輔助

真空負壓裝置通過(guò)物理方式誘導充血，適用于藥物禁忌者。嚴重血管病變可考慮陰莖血管重建手術(shù)，需經(jīng)專(zhuān)科評估后實(shí)施。

建議限制高脂飲食，控制血壓血糖等基礎疾病，定期進(jìn)行盆底肌訓練。若癥狀持續超過(guò)3個(gè)月應盡早就診泌尿外科或男科。

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