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排卵后什么時(shí)候同房最佳?

患者：女，30歲

病情描述:
我在和老公備孕期中，這個(gè)排卵后什么時(shí)候同房是最佳?
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

排卵后12-24小時(shí)內同房受孕概率最高，最佳時(shí)間受排卵監測準確性、精子存活時(shí)間、卵子活性、同房頻率等因素影響。

1、排卵監測

通過(guò)基礎體溫法或排卵試紙確認排卵日，排卵后卵子存活時(shí)間約12-24小時(shí)，建議在監測到排卵后立即同房。

2、精子存活

精子在女性生殖道可存活2-3天，排卵前1-2天同房可確保精子提前到達輸卵管等待卵子。

3、卵子活性

卵子排出后6小時(shí)內受精能力最強，超過(guò)24小時(shí)會(huì )逐漸失去活性，需把握黃金12小時(shí)窗口期。

4、同房頻率

排卵期隔日同房可保持精子質(zhì)量，避免每日同房導致精子濃度下降，同時(shí)減輕雙方心理壓力。

備孕期間建議保持規律作息，避免煙酒刺激，女方可適量補充葉酸，男方注意避免高溫環(huán)境影響精子質(zhì)量。

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