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懷孕初期能吃柚子嗎?

患者:女,31歲

病情描述:
查出懷孕以后老公特別高興,給我買(mǎi)了很多水果,懷孕初期能吃柚子嗎?
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

懷孕初期可以適量吃柚子,柚子富含維生素C、葉酸和膳食纖維,有助于補充孕期營(yíng)養,但需注意避免過(guò)量食用導致胃腸不適。

1、營(yíng)養補充

柚子含有豐富的維生素C和葉酸,有助于增強孕婦免疫力和胎兒神經(jīng)系統發(fā)育,建議每日食用不超過(guò)200克。

2、胃腸影響

柚子酸性較強,過(guò)量可能引發(fā)胃酸過(guò)多或反酸,合并妊娠期胃食管反流的孕婦應減少食用量。

3、藥物相互作用

柚子中的呋喃香豆素可能影響部分藥物代謝,正在使用降壓藥或抗凝藥的孕婦需咨詢(xún)醫生。

4、血糖控制

柚子升糖指數較低,適合妊娠期糖尿病患者作為加餐,但需計入每日水果總攝入量。

孕期飲食應保持多樣化,除柚子外可搭配蘋(píng)果、香蕉等低敏水果,出現腹痛或腹瀉需立即停食并就醫。

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