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西紅柿能美白嗎

患者:女,27歲

病情描述:
我的皮膚一直比較黑,想通過(guò)食物的方式美白,西紅柿能美白嗎?
共2個(gè)回答
許光倉 副主任醫師 去掛號
鎮江市中醫院 三甲 皮膚科
多吃西紅柿是具有一定美白效果的。因為西紅柿含有的維生素c含量比較多,長(cháng)期堅持使用可以起到一定淡化斑點(diǎn)美白的效果。除了吃西紅柿以外,也可以吃檸檬、草莓、橙子等食物,也可以起到淡化體內黑色素的效果。建議你平時(shí)可以多吃含維生素C和維生素E的食物,要注意防曬,注意作息時(shí)間,盡量不要熬夜。
楊麗麗 副主任醫師 去掛號
錦州市中醫醫院 三甲 皮膚科
想要通過(guò)食物達到美白效果,西紅柿是很好的選擇,吃西紅柿可以美白,因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽(yù)為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退每天喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,對預防雀斑有較好的作用。
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