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睡眠不好吃什么中藥調理

患者：男，40歲

病情描述:
我最近睡眠質(zhì)量很差，想通過(guò)中藥調理一下，睡眠不好吃什么中藥調理？
共2個(gè)回答
張月美 主任醫師 去掛號
濟寧市中醫院 三甲 中醫內科
睡眠不好可以吃柏子仁，性平、味甘,可入心經(jīng)、腎經(jīng)、大腸經(jīng),具有養心安神、潤腸通便的功效,適合有頭昏目眩、面色少華、唇甲色淡、驚悸、盜汗、便秘等血不養心癥狀的失眠患者服用。合歡皮性平、味甘,可入心經(jīng)、肝經(jīng),具有安神解郁、活血消腫的功效,適合有郁悶不樂(lè )、煩躁不安、健忘等情志抑郁癥狀的失眠患者服用。
雷麩爾 副主任醫師 去掛號
邵陽(yáng)市中心醫院 三甲 中醫科
睡眠不好可以吃百合調理，性微寒、味甘苦,可入心經(jīng)、肺經(jīng),具有潤肺止咳、清心安神的功效,適合有長(cháng)期咳嗽、痰中帶血、虛煩驚悸、多夢(mèng)、精神恍惚等陰虛肺燥。酸棗仁性平、味甘、可入心經(jīng)、肝經(jīng),具有養心安神、益陰斂汗的功效,適合有煩躁不安、驚悸怔忡、煩渴、盜汗等心肝陰血不足癥狀的失眠患者服用。
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