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黑糖玫瑰能在經(jīng)期喝嗎

患者：女，30歲

病情描述:
我每次來(lái)月經(jīng)的時(shí)候都會(huì )有痛經(jīng)的情況，同事推薦說(shuō)黑糖玫瑰能夠溫經(jīng)止痛，黑糖玫瑰能在經(jīng)期喝嗎？
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

黑糖玫瑰水在經(jīng)期可以適量飲用，主要有助于緩解痛經(jīng)、補充能量、促進(jìn)血液循環(huán)、調節情緒。

1、緩解痛經(jīng)

黑糖含鐵和鈣，玫瑰有活血作用，可緩解子宮痙攣性疼痛，適合寒性痛經(jīng)者飲用。

2、補充能量

經(jīng)期失血易導致乏力，黑糖中的葡萄糖和礦物質(zhì)能快速補充體力消耗。

3、促進(jìn)循環(huán)

玫瑰花中的揮發(fā)油成分可改善盆腔血液循環(huán)，幫助經(jīng)血順暢排出。

4、調節情緒

玫瑰芳香物質(zhì)能舒緩緊張情緒，緩解經(jīng)期常見(jiàn)的煩躁、焦慮等不適。

體質(zhì)燥熱或經(jīng)量過(guò)多者應減量飲用時(shí)水溫不宜過(guò)高，避免空腹飲用刺激胃腸，可搭配紅棗、生姜增強溫補效果。

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