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小孩嚇著(zhù)了怎么辦

患者：女，2歲

病情描述:
我家寶寶今天被一只跑過(guò)來(lái)的貓嚇到了，一直哭個(gè)不停，小孩嚇著(zhù)了怎么辦？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 兒科

小孩受驚嚇可通過(guò)安撫情緒、轉移注意力、調整環(huán)境、就醫評估等方式處理。受驚嚇通常由突發(fā)聲響、陌生環(huán)境、意外事件、潛在神經(jīng)系統問(wèn)題等原因引起。

1、安撫情緒

家長(cháng)需用溫和語(yǔ)氣擁抱孩子，輕聲重復安全提示，避免表現出過(guò)度焦慮?？膳浜陷p拍背部或撫摸頭發(fā)等觸覺(jué)刺激幫助放松。

2、轉移注意力

家長(cháng)需立即提供孩子喜歡的玩具或繪本，引導關(guān)注新事物。學(xué)齡前兒童可通過(guò)吹泡泡、躲貓貓等游戲快速緩解緊張狀態(tài)。

3、調整環(huán)境

移除聲光刺激源，調暗室內光線(xiàn)并保持安靜。嬰幼兒可包裹襁褓創(chuàng )造類(lèi)似子宮的束縛感，大童可提供熟悉的毛絨玩具增強安全感。

4、就醫評估

持續顫抖、拒食或睡眠障礙超過(guò)24小時(shí)需兒科就診?？赡芘c癲癇、焦慮障礙有關(guān)，表現為瞳孔散大、肢體僵直等癥狀，醫生可能開(kāi)具地西泮、苯巴比妥等抗驚厥藥物。

日常避免讓孩子接觸恐怖影視內容，規律作息有助于穩定情緒，若反復出現驚恐發(fā)作建議兒童心理科就診。

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