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六歲小孩不愛(ài)吃飯怎么辦

患者：男，6歲

病情描述:
我家孩子六歲了，不愛(ài)吃飯，魚(yú)、肉，一般的青菜全不愛(ài)吃，愁人，蘿卜，還能吃點(diǎn)，奶油一類(lèi)的糕點(diǎn)還行，六歲小孩不愛(ài)吃飯怎么辦？
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王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 兒科

六歲兒童食欲不振可通過(guò)調整飲食結構、建立規律用餐習慣、排查病理因素及心理疏導等方式改善，通常與挑食習慣、微量元素缺乏、胃腸功能紊亂或情緒壓力等因素相關(guān)。

1、飲食調整

減少零食攝入，增加餐前饑餓感，將高營(yíng)養食物做成趣味造型。鋅元素缺乏可能導致味覺(jué)減退，可適量補充牡蠣、瘦肉等富鋅食物。

2、習慣培養

固定每日三餐兩點(diǎn)時(shí)間，家長(cháng)需帶頭規律進(jìn)食，避免追喂哄喂。用餐時(shí)關(guān)閉電子設備，營(yíng)造專(zhuān)注進(jìn)食環(huán)境。

3、疾病排查

持續性厭食需檢查是否缺鐵性貧血或腸道寄生蟲(chóng)，表現為面色蒼白、腹痛等癥狀?？勺襻t囑使用葡萄糖酸鋅口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物。

4、心理干預

家長(cháng)需避免強迫進(jìn)食造成逆反，通過(guò)繪本教育或游戲方式引導。入學(xué)適應期等壓力事件可能引發(fā)食欲下降，需給予情感支持。

每日保證500毫升奶制品攝入，優(yōu)先選擇易消化的蒸煮類(lèi)食物，若體重持續不增建議兒科就診評估生長(cháng)曲線(xiàn)。

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