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百香果酒的功效與作用

患者:女,25歲

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)很多水果都可以泡在酒里面,所以買(mǎi)了一些百香果也想泡在酒里面,百香果酒的功效與作用有什么?
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

百香果酒具有促進(jìn)消化、改善睡眠、抗氧化、增強免疫力等功效,適量飲用有助于健康。

1、促進(jìn)消化

百香果酒含有豐富的有機酸和膳食纖維,能夠刺激胃酸分泌,幫助分解食物,緩解胃腸蠕動(dòng)緩慢引起的腹脹不適。

2、改善睡眠

百香果中的芳香物質(zhì)具有鎮靜作用,飲用后可通過(guò)調節神經(jīng)系統緩解焦慮情緒,縮短入睡時(shí)間,提升睡眠質(zhì)量。

3、抗氧化

百香果酒富含維生素C和類(lèi)黃酮等抗氧化成分,能清除體內自由基,延緩細胞氧化損傷,對預防皮膚老化具有積極作用。

4、增強免疫

百香果中的維生素和礦物質(zhì)可促進(jìn)淋巴細胞增殖,增強吞噬細胞活性,幫助提高機體對病原體的防御能力。

建議每日飲用不超過(guò)100毫升,避免空腹飲用,糖尿病患者及酒精過(guò)敏者應謹慎選擇。

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