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懷孕兩個(gè)月注意事項

患者：女，26歲

病情描述:
現在剛懷孕兩個(gè)月，第一胎沒(méi)什么經(jīng)驗，懷孕兩個(gè)月注意事項有哪些？
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

懷孕兩個(gè)月需重點(diǎn)關(guān)注營(yíng)養補充、妊娠反應管理、產(chǎn)檢安排及生活習慣調整，主要注意事項有均衡飲食、補充葉酸、避免劇烈運動(dòng)、按時(shí)產(chǎn)檢。

1、營(yíng)養補充

每日需攝入400微克葉酸預防胎兒神經(jīng)管缺陷，同時(shí)增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉豆類(lèi)，避免生冷食物?？勺襻t囑補充復合維生素或鈣劑。

2、妊娠反應

孕吐可通過(guò)少量多餐、食用蘇打餅干緩解，嚴重嘔吐需就醫排除妊娠劇吐。避免接觸油煙等刺激性氣味，保持室內通風(fēng)。

3、產(chǎn)檢安排

孕6-8周需完成首次B超確認胚胎位置及胎心，建檔時(shí)需檢測血常規、肝功能等基礎項目。按時(shí)隨訪(fǎng)監測HCG及孕酮水平。

4、生活禁忌

禁止吸煙飲酒，避免提重物及久蹲動(dòng)作。慎用化妝品染發(fā)劑，遠離X射線(xiàn)等輻射源，保證每日7-8小時(shí)睡眠。

建議穿著(zhù)寬松棉質(zhì)衣物，保持會(huì )陰清潔干燥，出現腹痛或陰道流血立即就醫?？蛇m當進(jìn)行孕婦瑜伽等低強度運動(dòng)。

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