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如何讓月經(jīng)量變多

患者：女，26歲

病情描述:
每次來(lái)月經(jīng)的時(shí)候我的月經(jīng)量都是很小的，如何讓月經(jīng)量變多？
共1個(gè)回答
曹劍 副主任醫師 去掛號
南京市婦幼保健院 三甲 婦科

月經(jīng)量過(guò)少可通過(guò)飲食調理、中藥調理、激素治療、改善生活習慣等方式干預。月經(jīng)量減少可能與內分泌失調、子宮內膜損傷、貧血、卵巢功能減退等因素有關(guān)。

1、飲食調理

適量增加富含鐵元素和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、菠菜等，有助于改善因貧血導致的月經(jīng)量少，避免過(guò)度節食或偏食。

2、中藥調理

當歸、益母草、阿膠等中藥材具有活血調經(jīng)作用，可在中醫師指導下使用四物湯、八珍益母丸等方劑，適用于氣血兩虛型月經(jīng)量少。

3、激素治療

雌孕激素序貫療法可改善卵巢功能減退引起的月經(jīng)量少，常用藥物包括戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等，需嚴格遵醫囑規范用藥。

4、改善習慣

避免長(cháng)期熬夜、過(guò)度勞累，保持適度運動(dòng)，緩解精神壓力，有助于調節下丘腦-垂體-卵巢軸功能，改善內分泌紊亂導致的月經(jīng)異常。

建議月經(jīng)量持續減少者進(jìn)行婦科超聲和性激素六項檢查，排除多囊卵巢綜合征、宮腔粘連等器質(zhì)性疾病，避免自行服用活血藥物。

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