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做眼部按摩可以消眼袋嗎

患者:女,26歲

病情描述:
因為眼袋比較明顯,眼睛看起來(lái)也有點(diǎn)臃腫,現在我每天都在堅持做按摩。做眼部按摩可以消眼袋嗎?
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科

眼部按摩可能有助于緩解輕度眼袋,但無(wú)法徹底消除。眼袋改善方法主要有充足睡眠、冷敷消腫、使用眼霜、手術(shù)治療。

1、充足睡眠

長(cháng)期睡眠不足會(huì )導致眼周血液循環(huán)不暢,加重眼袋。建議每日保持7-8小時(shí)睡眠,避免熬夜。

2、冷敷消腫

冷敷可收縮血管減輕水腫,用冷藏茶包或冰毛巾敷眼10分鐘,適合晨起暫時(shí)性眼袋。

3、使用眼霜

含咖啡因、維生素K的眼霜可改善微循環(huán),如含有視黃醇的露得清眼霜、含多肽的雅詩(shī)蘭黛眼霜。

4、手術(shù)治療

頑固性眼袋需通過(guò)內切法或外切法祛眼袋手術(shù)矯正,適用于脂肪膨出型眼袋。

日常避免揉搓眼睛,減少高鹽飲食,可配合輕輕點(diǎn)壓睛明穴、攢竹穴輔助緩解。

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