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風(fēng)濕性關(guān)節炎的注意事項有哪些

患者:男,62歲

病情描述:
爺爺得了風(fēng)濕性關(guān)節炎,剛帶他去醫院回來(lái),風(fēng)濕性關(guān)節炎的注意事項有哪些?
共1個(gè)回答
吳東海 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

風(fēng)濕性關(guān)節炎患者需注意關(guān)節保護、規范用藥、適度運動(dòng)和飲食調節,主要事項包括避免受涼、遵醫囑服藥、選擇低沖擊運動(dòng)及增加抗炎食物攝入。

1、關(guān)節保護

避免關(guān)節受涼或過(guò)度負重,寒冷環(huán)境穿戴護膝等保暖裝備,減少爬樓梯、提重物等加重關(guān)節磨損的活動(dòng)。

2、規范用藥

嚴格遵醫囑使用抗風(fēng)濕藥物,如甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片、艾拉莫德片等,不可自行增減藥量或停藥,定期復查肝腎功能。

3、適度運動(dòng)

選擇游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng),每日活動(dòng)時(shí)間控制在30分鐘內,急性發(fā)作期需暫停運動(dòng)并以休息為主。

4、飲食調節

多攝入富含歐米伽3脂肪酸的深海魚(yú)、抗氧化作用強的漿果類(lèi)水果,減少紅肉、精制糖等促炎食物,保持體重在正常范圍。

日??膳浜蠠岱缶徑怅P(guān)節僵硬,若出現關(guān)節明顯腫脹或活動(dòng)受限需及時(shí)復診調整治療方案。

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