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痛風(fēng)不可以吃什么東西

患者:男,38歲

病情描述:
昨天去醫院檢查出得了痛風(fēng),現在在家休養治療,得了痛風(fēng)不可以吃什么東西呢?
共1個(gè)回答
吳東海 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

痛風(fēng)患者需避免高嘌呤食物、高果糖飲料、酒精及高鹽食品,可適量食用低脂乳制品、蔬菜水果、全谷物及雞蛋等低嘌呤食物,必要時(shí)遵醫囑使用別嘌呤醇、非布司他、苯溴馬隆等藥物控制尿酸水平。

一、高嘌呤食物

動(dòng)物內臟、濃肉湯、沙丁魚(yú)等富含嘌呤,代謝后生成尿酸加重病情,急性期需嚴格限制,緩解期可少量食用去皮禽肉。

二、高果糖飲料

含糖碳酸飲料、果汁等促進(jìn)尿酸合成并抑制排泄,建議替換為白開(kāi)水、淡茶或無(wú)糖蘇打水,每日飲水量保持2000毫升以上。

三、酒精類(lèi)飲品

啤酒含嘌呤且乙醇代謝競爭尿酸排泄,黃酒、白酒同樣需戒斷,紅酒可酌情限量飲用但避免空腹。

四、高鹽加工食品

腌制食品、火腿腸等鈉含量過(guò)高可能誘發(fā)高血壓并影響尿酸代謝,建議選擇新鮮食材并控制每日鹽攝入低于5克。

痛風(fēng)患者應定期監測血尿酸水平,避免劇烈運動(dòng)誘發(fā)關(guān)節損傷,發(fā)作期可局部冷敷緩解疼痛,肥胖者需逐步減重。

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