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如何幫寶寶早日度過(guò)認生期

患者：女，1歲

病情描述:
孩子很認生，除了我之外，不會(huì )讓其他的人抱，一抱就會(huì )哭。如何幫寶寶早日度過(guò)認生期？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 兒科

幫助寶寶度過(guò)認生期可通過(guò)增加社交互動(dòng)、保持環(huán)境穩定、漸進(jìn)式接觸陌生人、給予安全感等方法實(shí)現。認生期是嬰幼兒心理發(fā)展的正常階段，通常與認知能力提升和依戀關(guān)系形成有關(guān)。

1、增加社交互動(dòng)

家長(cháng)可多帶寶寶參與親子活動(dòng)，接觸同齡兒童，從短時(shí)間、低強度互動(dòng)開(kāi)始，逐步延長(cháng)社交時(shí)長(cháng)。避免強迫寶寶與陌生人接觸。

2、保持環(huán)境穩定

維持寶寶熟悉的日常生活規律，在陌生環(huán)境中攜帶其喜愛(ài)的玩具或安撫物。家長(cháng)需保持情緒平穩，避免因過(guò)度緊張影響寶寶。

3、漸進(jìn)式接觸

引導寶寶先通過(guò)聲音、遠距離觀(guān)察熟悉陌生人，再逐步縮短接觸距離。家長(cháng)需在場(chǎng)陪伴，用肢體語(yǔ)言傳遞安全感。

4、給予安全感

當寶寶出現抗拒時(shí)及時(shí)擁抱安撫，避免批評或比較?？赏ㄟ^(guò)親子共讀社交主題繪本，幫助寶寶建立對陌生人的信任感。

多數寶寶認生期在1-2歲逐漸緩解，若持續超過(guò)3歲或伴隨語(yǔ)言發(fā)育遲緩，建議咨詢(xún)兒童心理科醫生評估。

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