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孕吐干嘔難受怎么緩解

患者：女，25歲

病情描述:
這段時(shí)間我懷孕已經(jīng)有兩個(gè)月的時(shí)間了，經(jīng)常會(huì )伴有孕吐，而且干嘔，特別難受的情況。孕吐干嘔難受怎么緩解？
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

孕吐干嘔可通過(guò)調整飲食、補充維生素B6、穴位按壓、藥物干預等方式緩解。孕吐通常由激素變化、胃腸功能紊亂、心理壓力、妊娠劇吐等原因引起。

1、調整飲食

少食多餐，選擇易消化食物如蘇打餅干、米粥，避免油膩辛辣刺激?？崭箷r(shí)含姜片或飲用檸檬水有助于減輕惡心感。

2、補充維生素B6

維生素B6缺乏可能加重孕吐癥狀，可遵醫囑服用維生素B6片劑，或通過(guò)香蕉、牛油果等食物補充。

3、穴位按壓

按壓內關(guān)穴（腕橫紋上三橫指）或合谷穴（手背虎口處）可緩解惡心，每日重復進(jìn)行數次，力度以微酸脹為宜。

4、藥物干預

嚴重孕吐可能與妊娠劇吐有關(guān)，通常伴隨脫水、體重下降等癥狀?？勺襻t囑使用多潘立酮、甲氧氯普胺或昂丹司瓊等止吐藥物。

保持室內空氣流通，晨起時(shí)緩慢活動(dòng)，穿著(zhù)寬松衣物減少腹部壓迫。若出現持續嘔吐無(wú)法進(jìn)食或尿量減少，需立即就醫。

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