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針灸減肥的注意事項有哪些

患者：女，35歲

病情描述:
想去試試針灸減肥，因為這幾個(gè)月身體長(cháng)胖了不少。那針灸減肥的注意事項有哪些？
共1個(gè)回答

針灸減肥需注意操作規范、體質(zhì)評估、飲食配合及不良反應監測，主要事項有選擇正規機構、排除禁忌證、控制飲食攝入、觀(guān)察身體反應。

1、選擇正規機構

針灸操作需由具備資質(zhì)的醫師進(jìn)行，避免非專(zhuān)業(yè)場(chǎng)所治療導致感染或穴位刺激不當。

2、排除禁忌證

出血性疾病、皮膚感染、妊娠期等人群不宜針灸，治療前需完善血糖、凝血功能等基礎檢查。

3、控制飲食攝入

針灸期間需減少高糖高脂食物，增加蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，避免因飲食失控影響效果。

4、觀(guān)察身體反應

治療后可能出現局部淤青、乏力等反應，若持續頭暈或心悸需及時(shí)停針并就醫評估。

針灸減肥需配合規律運動(dòng)和充足睡眠，單次治療間隔建議不少于3天，療程結束后需通過(guò)生活方式維持效果。

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