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如何為0-1歲嬰兒選擇食物

患者：女，1歲

病情描述:
我是第一次做母親，不會(huì )照顧我的孩子，如何為0-1歲的嬰兒選擇食物?
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 兒科

0-1歲嬰兒的食物選擇需根據月齡分階段調整，主要包括母乳或配方奶、強化鐵米粉、泥糊狀輔食、碎末狀食物四類(lèi)，需遵循由稀到稠、由單一到多樣的原則。

1、0-6個(gè)月：

以母乳或配方奶為主食，母乳不足時(shí)可選擇符合國家標準的嬰兒配方奶粉，無(wú)須添加其他食物。

2、6-7個(gè)月：

開(kāi)始添加強化鐵米粉等單一輔食，首次添加選擇上午時(shí)段，觀(guān)察3天無(wú)過(guò)敏反應后再引入新食材。

3、8-9個(gè)月：

逐步增加蔬菜泥、水果泥、肉泥等糊狀食物，每日保證600毫升以上奶量，避免添加鹽、糖等調味品。

4、10-12個(gè)月：

可嘗試碎末狀軟食如爛面條、小餛飩，鍛煉咀嚼能力，繼續回避蜂蜜、堅果、整粒葡萄等高風(fēng)險食物。

家長(cháng)需記錄嬰兒進(jìn)食后的反應，每次只添加一種新食物，出現皮疹、腹瀉等過(guò)敏癥狀應立即停止并就醫，定期進(jìn)行生長(cháng)發(fā)育評估。

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