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懷孕期間貧血吃什么補血最快

患者：女，31歲

病情描述:
懷孕之后發(fā)現自己有點(diǎn)貧血，這個(gè)孕婦在懷孕期間貧血，吃什么補血補得快？
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

懷孕期間貧血可以適量吃豬肝、菠菜、紅棗、牛肉等食物，也可以遵醫囑吃硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵、蛋白琥珀酸鐵等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 豬肝

豬肝富含血紅素鐵，吸收率高，每周適量食用有助于改善缺鐵性貧血。

2. 菠菜

菠菜含有非血紅素鐵和葉酸，需搭配維生素C食物促進(jìn)吸收，適合輕度貧血輔助調理。

3. 紅棗

紅棗含鐵量中等，配合動(dòng)物性食物可提高利用率，中醫常用于氣血不足的食療。

4. 牛肉

牛肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白和易吸收的血紅素鐵，建議選擇瘦肉部分避免過(guò)量脂肪攝入。

二、藥物

1. 硫酸亞鐵

二價(jià)鐵制劑，適用于單純缺鐵性貧血，可能出現胃腸刺激等副作用。

2. 富馬酸亞鐵

有機鐵化合物，生物利用度較高，需監測血紅蛋白恢復情況調整劑量。

3. 右旋糖酐鐵

注射用鐵劑，用于口服鐵劑無(wú)效或不耐受的嚴重缺鐵患者。

4. 蛋白琥珀酸鐵

新型鐵劑，胃腸反應較輕，適合妊娠期長(cháng)期補鐵治療。

孕期補鐵需定期監測血常規，避免同時(shí)攝入鈣劑或濃茶影響鐵吸收，出現嚴重貧血應及時(shí)就醫評估是否需要輸血治療。

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