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中醫針灸能治失眠嗎

患者:男,48歲

病情描述:
我最近天天晚上睡不著(zhù)覺(jué),吃藥都沒(méi)用,朋友讓我試試針灸治療,中醫針灸能治失眠嗎?
共1個(gè)回答
馬小麗 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京同仁醫院 三甲 中醫科

中醫針灸可以治療失眠,針灸通過(guò)調節氣血、平衡陰陽(yáng)、安神定志等方式改善睡眠,常用穴位有百會(huì )穴、神門(mén)穴、三陰交穴、安眠穴等。

1、調節氣血

針灸刺激特定穴位可促進(jìn)氣血運行,緩解因氣血不暢導致的入睡困難,常配合艾灸增強效果。

2、平衡陰陽(yáng)

針對陰虛火旺型失眠,針灸太溪穴等滋陰穴位能調和陰陽(yáng),改善夜間潮熱、多夢(mèng)易醒等癥狀。

3、安神定志

針刺神門(mén)穴、印堂穴可直接鎮靜安神,適用于焦慮或思慮過(guò)度引起的失眠,需連續治療5-10次。

4、整體調理

針灸結合耳穴壓豆、推拿等中醫療法,對更年期失眠、心脾兩虛型失眠具有綜合改善作用。

建議失眠患者在接受針灸治療期間保持規律作息,避免睡前飲用濃茶咖啡,配合耳穴按摩可增強療效。

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