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尿不盡馬上緩解的方法

患者：女，30歲

病情描述:
尿不干凈，憋在里面難受，想快點(diǎn)兒尿出來(lái)。尿不盡馬上緩解的方法有哪些？
共1個(gè)回答
張國喜 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 男科

尿不盡可通過(guò)調整排尿姿勢、熱敷下腹部、盆底肌訓練、藥物干預等方式緩解。尿不盡可能與膀胱過(guò)度活動(dòng)、前列腺增生、尿路感染、神經(jīng)源性膀胱等因素有關(guān)。

1、調整姿勢

采取前傾坐位排尿可減少殘余尿量，男性站立排尿時(shí)適當踮腳有助于膀胱排空，避免憋尿行為。

2、局部熱敷

用40℃左右熱毛巾敷于下腹部15分鐘，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解膀胱逼尿肌痙攣，改善排尿不暢癥狀。

3、凱格爾運動(dòng)

收縮會(huì )陰肌肉如控制排尿動(dòng)作，保持5秒后放松，重復進(jìn)行可增強盆底肌群力量，適用于壓力性尿失禁患者。

4、藥物干預

尿不盡可能與膀胱出口梗阻、逼尿肌無(wú)力等因素有關(guān)，通常表現為尿頻、尿線(xiàn)變細等癥狀?？勺襻t囑使用坦索羅辛、托特羅定、米拉貝隆等藥物。

日常應控制飲水量，避免攝入咖啡因及酒精，長(cháng)期癥狀未緩解需排查泌尿系統器質(zhì)性疾病。

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