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肝癌運動(dòng)提醒

病情描述:
我的肝出現疼痛的現象，醫生說(shuō)是肝癌，讓我多運動(dòng)，肝癌運動(dòng)是什么？
共1個(gè)回答
李濤 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 肝膽外科

肝癌患者運動(dòng)需根據病情分期和體力狀態(tài)調整，主要注意事項包括避免劇烈運動(dòng)、選擇低強度有氧運動(dòng)、監測疲勞程度、警惕腹痛加重。

1、避免劇烈運動(dòng)

肝癌可能伴隨凝血功能異常和腫瘤破裂風(fēng)險，高強度運動(dòng)可能導致出血。建議以散步、太極等代替跑步、球類(lèi)等沖擊性運動(dòng)。

2、低強度有氧

術(shù)后或化療期間可選擇步行、固定自行車(chē)等運動(dòng)，每次不超過(guò)30分鐘，心率控制在靜息狀態(tài)+20次/分以?xún)?，每?-5次維持心肺功能。

3、監測疲勞

運動(dòng)后出現持續24小時(shí)以上的乏力需暫停鍛煉，可能與肝功能代償不足有關(guān)?？墒褂肂org量表評估主觀(guān)疲勞感，維持在輕度至中度區間。

4、腹痛警示

運動(dòng)時(shí)突發(fā)右上腹劇痛可能提示腫瘤破裂或肝包膜牽張，應立即停止活動(dòng)并就醫。慢性腹痛加重也需及時(shí)復查影像學(xué)評估腫瘤進(jìn)展。

運動(dòng)前后建議監測體重和腹圍變化，合并腹水者需穿戴腹帶保護。所有運動(dòng)方案應在主治醫師和康復師共同評估后制定，治療期間避免空腹運動(dòng)。

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