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中醫針灸治療腰肌勞損的方法

患者：女，41歲

病情描述:
我患有腰肌勞損有段時(shí)間了，吃藥也沒(méi)什么用，中醫針灸治療此病的方法有哪些？
共1個(gè)回答
馬小麗 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京同仁醫院 三甲 中醫科

中醫針灸治療腰肌勞損可通過(guò)針刺阿是穴、腎俞穴、委中穴及配合艾灸等方式緩解癥狀。腰肌勞損多由長(cháng)期勞損、寒濕侵襲、氣血瘀滯或肝腎不足等因素引起。

1、針刺阿是穴

針對局部疼痛點(diǎn)進(jìn)行針刺，有助于疏通經(jīng)絡(luò )、緩解肌肉痙攣?？膳浜想娽樤鰪姶碳?，通常需連續治療多次。

2、腎俞穴調理

選取腰部腎俞穴針刺，能溫補腎陽(yáng)、強健腰脊。適用于腎虛型腰肌勞損，常與命門(mén)穴配伍使用。

3、委中穴疏通

針刺膝后委中穴可引氣下行，改善腰部氣血循環(huán)。多用于急性發(fā)作期，配合拔罐效果更佳。

4、艾灸溫補

對腰陽(yáng)關(guān)、大腸俞等穴位施以艾灸，能驅散寒濕、溫通經(jīng)脈。適合寒冷天氣加重的慢性勞損患者。

治療期間需避免久坐久站，注意腰部保暖，可適度進(jìn)行八段錦等舒緩運動(dòng)輔助康復。若癥狀持續加重建議結合推拿或中藥調理。

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