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什么是冠心病的一級預防

患者:男,40歲

病情描述:
胸口總是發(fā)慌,而且有時(shí)候悶痛,去醫院做了檢查后,醫生要求從現在開(kāi)始做冠心病的一級預防。什么是冠心病的一級預防?
共1個(gè)回答
李宏義 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 心血管內科

冠心病一級預防是針對尚未患病的高危人群采取干預措施,主要包括血壓管理、血脂調節、血糖控制和戒煙限酒。

1、血壓管理

長(cháng)期高血壓會(huì )損傷血管內皮,建議通過(guò)低鹽飲食和規律運動(dòng)將血壓控制在140/90mmHg以下,必要時(shí)遵醫囑使用氨氯地平、纈沙坦等降壓藥物。

2、血脂調節

低密度脂蛋白膽固醇升高是重要危險因素,需減少飽和脂肪攝入并增加膳食纖維,血脂異常者可選用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂藥。

3、血糖控制

糖尿病患者的微血管病變風(fēng)險顯著(zhù)增加,應監測糖化血紅蛋白水平,二甲雙胍、格列美脲等藥物可幫助維持血糖穩定。

4、戒煙限酒

煙草中的尼古丁會(huì )加速動(dòng)脈硬化,每日酒精攝入不應超過(guò)25克,行為干預結合尼古丁替代療法能有效改善生活方式。

建議40歲以上人群定期檢測血壓、血脂和血糖指標,保持每周150分鐘中等強度運動(dòng),適量食用深海魚(yú)、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物。

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