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中醫針灸能治失眠嗎

患者：女，36歲

病情描述:
我可能是因為生活壓力太大，所以導致了長(cháng)期失眠的情況，不知道針灸能不能夠治療，中醫針灸能治失眠嗎？
共1個(gè)回答
張子義 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫內科

中醫針灸可以治療失眠，主要通過(guò)調節氣血、平衡陰陽(yáng)、安神定志等方式改善睡眠，常用穴位包括百會(huì )穴、神門(mén)穴、三陰交穴、安眠穴等。

1、調節氣血

針灸通過(guò)刺激特定穴位促進(jìn)氣血運行，緩解因氣血不足或運行不暢導致的失眠，常配合當歸、黃芪等中藥調理。

2、平衡陰陽(yáng)

針對陰陽(yáng)失調型失眠，針灸可調和臟腑功能，如心腎陰虛者取太溪穴，肝陽(yáng)上亢者取太沖穴，需結合辨證施治。

3、安神定志

針刺神門(mén)穴、內關(guān)穴等具有寧心安神作用，適用于焦慮、思慮過(guò)度引起的失眠，可輔以酸棗仁、柏子仁等藥物。

4、改善體質(zhì)

長(cháng)期失眠患者通過(guò)針灸整體調理，增強體質(zhì)，減少復發(fā)，需配合規律作息和情緒管理，必要時(shí)聯(lián)合中藥湯劑鞏固療效。

針灸治療失眠需由專(zhuān)業(yè)醫師操作，建議選擇正規醫療機構，治療期間避免飲用濃茶，保持睡前環(huán)境安靜舒適。

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