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慢性便秘患者如何進(jìn)行生活方式的調整

病情描述:
患有慢性便秘，每天的生活都十分痛苦，明明有便意就是拉不出來(lái)。慢性便秘患者如何進(jìn)行生活方式的調整？
共2個(gè)回答
包文中 副主任醫師 去掛號
合肥市第二人民醫院 三甲 普通外科
慢性便秘患者要想進(jìn)行生活方式的調整首先就是要改變一下飲食習慣，盡量要多吃一些蔬菜水果，也要多吃一些含有粗纖維的食物，比較有利于便秘的緩解，幫助大便排出。其次，就是要注意保持生活規律，每天要保證心情舒暢，必要時(shí)應該服用潤腸通便的藥物來(lái)進(jìn)行治療，效果較好。
楊棟 副主任醫師 去掛號
連云港市第一人民醫院 三甲 肛腸科
慢性便秘患者如何進(jìn)行生活方式的調整其實(shí)很簡(jiǎn)單，關(guān)鍵在于要改善飲食習慣，不能吃過(guò)于干燥的食物或者容易上火的食物，還是要吃一些清淡食物，比如蔬菜水果等，也可以通過(guò)吃一些富含粗纖維的食物來(lái)幫助排便。此外，如果在服用藥物，需要注意藥物的正確服用方法，因為某些藥物會(huì )有副作用，會(huì )導致便秘進(jìn)一步加重。
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